〇〇℃の水が美肌の秘訣？！

こんにちは！

早速ですが、タイトルを見て

水？と思った方も多いのでは

ないでしょうか？

前回は洗顔のポイント4つを

お伝えしましたがその中でも

水の温度を変えることで

より美肌に近づけるのです！

夜の洗顔だとお風呂で洗う

という方も多いかもしれません

もし、お湯で洗っている方は

カサカサ肌へまっしぐらです😱

これは必要な油分まで

落としすぎてしまうからです！

またシャワーは摩擦により負担に

なるので直接顔にあてるのは❌

また冷たすぎる水は

汚れが落としきれずに

毛穴詰まりの原因になりやすい

ので注意が必要ですよ⚠️

では、どのくらいの温度が最適

かというと普通肌の人であれば

32℃が適温とされていますが、

32℃がどのくらいかというと

触ってみて冷たくなく、熱いと

も感じないぬるま湯です

とは言うものの毎回32℃を正確

にしようと思うと大変ですので

熱いと感じないくらいの水を

目安に使用すると良いですね！

ちなみに普段乾燥が気になると

言う方はぬるま湯より少し低い

28℃～30℃を目安にして頂くと

油分を落としすぎず良いですよ

今回は水の温度をテーマに前回

からのレベルアップになります

ので、是非今日から取り入れて

みて下さいね✨